田徑運動比賽規則

田徑運動比賽規則

田賽項目

試跳及試擲

除跳高及撐竿跳高外，若運動員超過八人，應允許每人試跳（擲）三次，有效成績最好的前八名運動員可再試跳（擲）三次。如果最後一個入選位置出現成績相等情況，應以其次優成績判定勝負，如次優成績仍相等，則以第三較優成績判定，餘此類推。當比賽人數只有八人或以下時，每人均可試跳（擲）六次。在上述兩種情況中，最後三次試跳（擲）的順序應與運動員前三次試跳（擲）後的排名相反。

除跳高及撐竿跳高外，在任何一輪比賽中，運動員不得有多於一次的試跳（擲）記錄。

香港學界體育聯會主辦的比賽：

· 初賽成績最佳之八位運動員可進入決賽，同成績則以次佳成績決定入決賽者。如未能有次佳成績，則同成績者同入決賽。

阻擋

若運動員在試跳（擲）中受阻，有關總裁判有權給予該運動員一次補試機會。

延誤比賽時間

當有關裁判員向運動員示意可開始試跳（擲）後，若運動員無故延誤試跳（擲），或決定不作試跳（擲），應判該次試跳（擲）失敗。至於何謂「無故延誤」，得由總裁判按當時的情況決定。若時限已到，但運動員已開始了試跳（擲），則應允許其進行該次試跳（擲）。

一般來說，試跳（擲）不應超過下列時限：

· 跳高、跳遠、三級跳、鉛球、鐵餅、鏈球和標槍為1分鐘。

· 撐竿跳高為1.5分鐘。

· 在同一名運動員需要連續進行兩次試跳（擲）的情況下，以上所述撐竿跳高時限應增至3分鐘，其他田賽項目應增至2分鐘。本條款的規定亦適用於全能項目。

· 在跳高和撐竿跳高（不包括全能項目）比賽的最後階段，若只剩下2或3名運動員時，跳高的時限應增至2分鐘，撐竿跳高的時限應增至3分鐘。若只剩下1名運動員時，跳高的時限應增至5分鐘，撐竿跳高的時限應增至6分鐘。

成績相等

除跳高及撐竿跳高外，若出現成績相等的情況，應以運動員的次優成績判定名次；若成績仍然相等，則以第三優成績判定名次；餘此類推。如果仍然相等，且涉及第一名者，則成績相等的運動員須按原比賽順序進行新的一次試跳（擲），直至分出勝負為止。如果成績相等而又不涉及第一名之爭，且用次優成績亦未能分出勝負，則有關運動員的名次應並列。

成績

應以每名運動員最好一次試跳（擲）成績，包括因第一名成績相等而進行決定名次試跳（擲）的成績，作為最後判決的成績。

高度跳躍項目 (包括跳高)

運動員可在裁判長事先宣佈的橫竿升高計劃中的任何一個高度開始試跳，也可在以後任何一個高度決定是否試跳。

除了因第一名成績相等而進行的決定名次試跳外，只要運動員連續三次試跳失敗，不論每次的失敗發生在那一個高度或多個高度上，即失去繼續比賽的資格。

規則允許運動員在某一高度上第一次或第二次試跳失敗後，請求免跳第二次或第三次，並且在後繼的高度上繼續試跳；但運動員在某一高度上請求免跳後，便不准在該高度上恢復試跳（除非出現第一名成績相等的情況）。

就算其他的運動員均已失敗，剩下的一名運動員仍可繼續試跳，直至放棄繼續比賽的權利。

除非比賽中只剩下一名運動員，而且該名運動員已獲得該項目比賽的冠軍，否則在跳高項目中，橫竿每輪升高的幅度不得少於2厘米；撐竿跳高則為不得少於5厘米。此外，除非仍在比賽的運動員同意將橫竿升高至世界紀錄的高度，橫竿升高的幅度不得增大。

若某運動員已在比賽中獲勝，則有關裁判應徵求該運動員的意見來決定橫竿的提升高度。

高度跳躍項目的丈量應以厘米為單位。如果出現成績相等的情況，應採用下列方法解決：

· 在出現成績相等的高度中，試跳次數較少者名列較前。

· 如果成績仍然相等，在包括最後跳過的高度在內，在整個賽事中試跳失敗次數較少者名列較前。

· 若成績仍然相等，且涉及第一名時，有關運動員應首先在造成其成績相等而使其失去繼續試跳權利之最低失敗高度上，每人再試跳一次。如仍未能判定名次，則把橫竿升高或降低，幅度為跳高2厘米，撐竿跳高5厘米，直至能夠決定名次為止，而且有關運動員必須參加決定名次的每一次試跳（見例一）。若只涉及其他名次，則成績相等的運動員名次並列（見例二）。

跳高

· 運動員必須用單腳起跳。

· 如果出現下列情況之一者，應判該次試跳為失敗。

o 試跳之後，運動員的試跳動作使橫竿未能留在橫竿托上；或

o 在越過橫竿之前，運動員身體的任何部位觸及立柱離落地區較近的邊緣垂直面以外的地面或落地區。

· 在試跳中，如果運動員的一隻腳觸及落地區，但裁判員認為該名運動員並未從中獲得利益，則不應判為試跳失敗。

· 在比賽過程中不得移動跳高架或立柱，如有關總裁判認為需要移動跳高架或立柱，應在試跳完一輪之後才進行。

遠度跳躍項目

所有遠度跳躍項目，丈量時應以0.01米作為最少量度單位，不足1厘米不計。

風速測定應從運動員經過助跑道旁的計算標記時開始測定5秒鐘。跳遠的計算標記應放置在距離起跳板40米的地方，而三級跳遠的計算標記應放置在距離起跳板35米的地方。假若運動員的助跑不足40米或35米時，則應從其助跑開始起測定風速。風速儀本身應置於距離起跳板20米處，且離開跑道邊緣不得超過2米。

跳遠

· 如果出現下列情況之一者，應判該次試跳為失敗。

o 在未做起跳的助跑中或跳躍中，運動員以身體任何部位觸及起跳線以後之地面；或

o 運動員在起跳板左右兩端之外起跳，不論在起跳線的延長線之前或之後起跳；或

o 運動員在落地過程中觸及落地區以外地面，而落地區外之觸地點較落地區內最近之觸地點更靠近起跳線；或

o 運動員完成試跳後，向後走出落地區；或

o 運動員在助跑或跳躍中，採用任何的空翻姿勢。

· 丈量成績時，應從運動員身體任何部位觸地的最近點量至起跳線或起跳線的延長線，丈量線應與起跳線或其延長線垂直。

三級跳遠

· 除下列規定外，跳遠的規則適用於三級跳遠：

o 三級跳遠的三跳順序為一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。

o 單足跳時應用起跳腳落地，跨步跳時應用另一條腿（擺動腿）落地，然後完成跳躍動作。

o 就算運動員在跳躍中擺動腿觸地，也不應判作試跳失敗。

香港學界體育聯會主辦的比賽：

· 三級跳遠進行前，運動員須確定其使用之起跳板，裁判亦得記錄之，比賽進行中不能作任何更改。起跳板與沙池邊的距離為(1) 11米或(2) 9米。管理委員會亦可個別考慮給予運動員使用7米起跳線。

投擲項目

規則不允許使用任何在投擲時給予運動員幫助的裝置，包括用帶子將兩個或以上的手指綁在一起。除非是有開放性損傷而需要包扎，否則不允許在手上使用繃帶或膠布。規則亦不允許使用手套，但為了防止脊柱受傷，運動員可繫一條皮帶或用其他適宜材料製成的帶子。

為了能更好地持握鉛球，運動員可在手上使用某種適宜的物質，而且亦可在手腕處纏繞繃帶以妨止受傷。

鏈球運動員可用膠布對個別手指進行包扎，但應在賽前給該項目的主裁判察看。鏈球運動員亦可使用保護雙手的手套，但手套的手掌和手背必須光滑，除拇指外，其他手指尖必須露出。為了能更好地持握鏈球，運動員亦可在手套上使用某種適宜的物質。

在鉛球、鐵餅及鏈球項目，器械應從投擲圈內擲出；標槍則應從助跑道擲出。

在投擲圈內進行的項目，不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質，而且運動員必須在投擲圈內從靜止姿勢開始進行試擲。規則允許運動員觸及投擲鐵圈的內側，鉛球運動員更可觸及抵趾板的內側。

在試擲過程中，運動員如作出下列事項之一者，將被判犯規：

· 推鉛球或擲標槍時出手不符合規定；或

· 進入投擲圈開始試擲後，身體的任何部分觸及投擲鐵圈的上緣或圈外的地面；或

· 在鉛球項目，身體的任何部分觸及抵趾板的上緣；或

· 在標槍項目，身體的任何部分或四肢觸及投擲弧、助跑道的界線或助跑道以外的地面。

如果在試擲中未違反以上規定，只要是仍在規定時限之內，運動員可中止已開始的試擲，把器械放在投擲圈（助跑道）內或投擲圈（助跑道）外，甚至是離開投擲圈（助跑道）。

鉛球、鐵餅、鏈球的球體或標槍的槍尖，必須完全落在落地區角度線內緣以內才算試擲有效。

運動員須在器械落地後方可離開投擲圈或助跑道。離開投擲圈時，必須從圈外白線的後面離開。離開助跑道時，必須從投擲弧或兩端延長線的後面離開。這項規定亦適用於運動員在時限之內中止投擲並離開投擲圈或助跑道。

丈量時應以0.01米為最少量度單位，不足1厘米不計。

在鉛球、鐵餅或鏈球項目，應從球體或鐵餅落地痕跡的最近點取直線量至投擲圈內緣，且丈量線應通過投擲圈的圓心。丈量鉛球時，毋須移開抵趾板（抵趾板應固定安裝於地面），量尺應從抵趾板上跨過進行量度。

在標槍項目，應從槍尖的最先觸地點取直線量至投擲弧內緣，丈量線亦應通過投擲弧的圓心。

推鉛球

· 運動員應以單手從肩部以上位置將鉛球推出。

· 當運動員進入投擲圈內開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下顎，在推球的過程中，持球手亦不得降到此部位以下。

· 不得將鉛球置於肩軸線的後方（即肩部垂直面的後方）。

擲鐵餅

· 除了之前所述有關投擲項目的通則外，擲鐵餅並無特定的規限。規則只指出鐵餅必須從擋網或護籠內擲出，以確保觀眾、工作人員和運動員的安全。

擲標槍

· 擲標槍時應握在標槍的把手處，並從肩部或投擲臂上臂的上方擲出，不得有抛甩的動作或採用非傳統姿勢進行投擲。

· 只有槍尖先於標槍的其他部位觸地，試擲方算有效。

· 於試擲時，運動員在標槍出手以前，身體不得完全轉向背對投擲弧。

· 如果標槍在試擲時或在空中飛行時折斷，只要該次試擲是符合規定，便不應判為試擲失敗；如果運動員因此失去平衡而犯規，也不應判作試擲失敗。